长久以来在网络炒作之下，中国武术到底是否实战功夫已经成了让人们感到困惑的问题。但真正的功夫修习者却以自己的亲身经历揭示了真相：只有真正的内家拳修习体系，才能发挥中国功夫威力巨大的实战功效。著名的内家拳高手赵冀龙老师，在2014年就创立了“无极太极”互联网+功夫学习平台。到2018年的今天已经有近千万学员在赵冀龙老师的指点下，体验到了内家功夫的魅力。
普建东和李骏峰两位年轻人，都曾经是健身、散打等外家模式的练习者，后来又成为无极太极微信功夫课堂的学员。通过内家功法的练习，他们很快都实现了实战能力的大幅提升。
普建东，云南人。是无极太极微信功夫课堂的第46期学员。他从小就是实战功夫爱好者，一直都与同学一起练习散打。后来自己尝试着学习太极、八卦等内家练法，可惜没有名师指点一直不得要领。散打方面的师傅一直觉得他的身体比较虚弱，不适合练习格斗。在无极太极微信功夫课堂上，跟随赵冀龙老师学习后，他通过内家桩功的练习变得元气十足。而铁布衫、刮地风和铁臂功的修习，更是让他实战能力突飞猛进。后来因工作原因次他到泰国呆了一段时间，期间就遇到过泰拳练习者的挑衅，普建东简单而又直接的一个动作，就把对方打退了好几步。从此，他对自己、以及对无极太极的内家功夫体系更加有信心了。
李骏峰，来自四川的一位大学生。无极太极微信功夫课堂的第36期学员。在整个高中阶段里，他曾经都是健身、硬气功等的狂热练习者。外家的练习模式让他肌肉力量增强，但是也出现了体能虚耗、膝盖关节疼痛、脾虚、精神紧张和失眠等症状。在无极太极微信功夫课堂跟随赵冀龙老师学习内家功法后，先是用桩功治好了脾胃虚的毛病，很快又解决了膝盖疼痛等问题。随后，他又练习了几个月的内家铁布衫、刮地风和铁臂功等。如今他自己感觉到，与以往只练外家模式的时期相比，不但精神状态变得敏锐而松静，而且实战功夫也上了一个台阶。以往一起练健身、力量比他还强的对手，现在无论在出拳速度还是身法灵动上，都已经无法与他相提并论。
赵冀龙是世界著名的内家拳高手，他自小练习多种外家拳法，又再跟随内家拳名师研习内家拳，基本功扎实，拳法精妙，内外兼修。他是CCTV功夫类节目策划人曾经上过央视《体验真功夫》节目。他也是澳大利亚武协主席，世界第一站立式格斗品牌K-1国际功夫形象大使及前董事，美国密歇根大学高级访问学者，澳洲自然疗法学院特聘讲师。
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